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故事一：深怨毁情，执念毁心

从前有个秀才，才华横溢，进京赶考，却遭暗算落榜，回乡后，青梅竹马的姑娘也离他而去。他想不开，一直郁郁寡欢。

一日，他路遇一位智者，便向智者倾诉。

上海自带工作室智者便说：&ldquo你跟着我三日，我说什么你就得做什么。&rdquo

三日间，智者不给吃，只给一点水，晚上智者睡客栈，他只能睡马厩。

上海自带工作室到第三日，秀才实在忍不住了，大哭起来：&ldquo都怪我，我来找你受这罪做什么。&rdquo

上海自带工作室智者说道：&ldquo是啊，你为什么要拿我的错误，来惩罚你自己呢？你连无辜的自己都不能放过，还怎么谈人生。&rdquo

所以，别总是用别人的错误惩罚自己，别给自己的双脚绑上沙袋，这样前行，你会负重不堪，最后甚至把脚磨破，在脚踝上留下勒痕。

你所有的放不下，都是在折磨自己的心。

你明明可以亲手解开那个沙袋，将它丢掉，原本走不动的路，你可以奔跑，你原来丢过的幸福，这次你可以跑着去抓住。

一时无法释怀，无妨，却不能因为这一份&ldquo放不下&rdquo，让自己的心，深陷囹圄。

我们做不成智者，却不能总当愚人。

你要懂得：

上海自带工作室深怨毁情，执念毁心。

不乱于心，不困于情。

-02.

故事二：

学会放下，好好活着

上海自带工作室傍晚，师徒二人路过一片花圃，因为烈日炎炎，花儿已经有些蔫蔫的了。

小和尚去提来水，水浇下去没多久，已经垂下去的花，慢慢恢复生机。

&ldquo师父!&rdquo小和尚喊，&ldquo它们可真厉害，撑着不死。&rdquo

老和尚会意一笑，说道：&ldquo不是撑着不死，而是坚持活着。&rdquo

&ldquo有何区别呢？&rdquo小和尚摸摸脑袋，不解地问。

老和尚摸了摸小和尚的头，俯下身问：&ldquo孩子，我来问你，我今年八十多了，我是撑着不死，还是好好活着？&rdquo

上海自带工作室小和尚依然不解。

老和尚说道：&ldquo你看这花，它不会怨阳光，怨天不落雨，它的本能，就是活下去，没有杂念。故而，心中常存怨念，遇事消极，执念太深，是撑着不死而学会放下和释怀，心无杂念，然后努力向前看，才能好好活着。&rdquo

人刚出生的时候，那一声响亮的啼哭，就是最本性的求生欲。

上海自带工作室《白鹿原》里有一句话，我记忆深刻：

&ldquo好好活着!活着就要记住，人生最痛苦最绝望的那一刻是最难熬的一刻，但不是生命结束的最后一刻熬过去挣过去就会开始一个重要的转折开始一个新的辉煌历程心软一下熬不过去就死了，死了一切就都完了。好好活着，活着就有希望。&rdquo

上海自带工作室你要知道，你的存在，是无比重要的存在。

你只有好好活着，你的父母才有盼头。你只有好好活着，真心爱你的人，才不会徒增伤愁。

人生要积极一点，阳光一点，不要把日子过成苦撑，要把人生活得有味道。

你要懂得：

人生，理应洗尽铅华，不忘初心，日子虽苦，但能不加的苦汁，就别加了，能兑点蜜的，请不遗余力。

-03.

故事三：

上海自带工作室及时醒悟，才能不痛

一个苦者对和尚说：&ldquo我放不下一些事，放不下一些人。&rdquo

和尚说：&ldquo没有什么东西是放不下的。&rdquo

上海自带工作室他说：&ldquo可我就偏偏放不下。&rdquo

和尚让他拿着一个茶杯上海自带工作室，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。

上海自带工作室苦者被烫到马上松开了手。和尚说：&ldquo这个世界上没有什么事是放不下的，真的痛了，你自然就会放下。&rdquo

有很多人，即便痛了还是不愿意放下。

但这些人往往会这样发问：我为什么这么放不下？

其实你们不肯放下的原因是，不肯承认自己错了，非要觉得自己的付出有所回报。

世间事，没有&ldquo真心以换真心&rdquo，更没有&ldquo付出就会有回报&rdquo，你本无愧于心，这就够了，吃亏是常态，你放不下的念想，都是在惩罚自己。

上海自带工作室其实你没有再爱那个人了，你也没有对那一件事有所期待了，只是不肯放过自己而已。

上海自带工作室那个让你放不下的人，只会让你丑态百出。

那些让你放不下的事，只会让你活得很累。

上海自带工作室那些让你积压在心里的怨气，只会让你的心力被消耗殆尽。

你要懂得：

在伤痛如&ldquo风雨欲来风满楼&rdquo之前，劝自己放下吧，这样才不会经风就雨，已经吹乱了头发，就别打湿衣衫吧。

-04.

所谓释怀，

就是把错爱交给潺潺流水，

随波而去，你才能找寻幸福。

所谓释怀，

上海自带工作室就是把怨念交给如银月色，

上海自带工作室遁入黑夜，你才能开朗如常。

所谓释怀，

就是把心事交给习习微风，

吹散消弭，你才能笑逐颜开。

上海自带工作室愿你，得到的都珍惜，得不到的都释怀，活得坦荡，过得舒心，愿人生如日月星辰，有颜色，同山川湖海，有朝气。

作者/十九，性格温暖，懂世界也更懂你。喜欢一切有色彩的事物，猫系高冷范儿的邻家大男孩。微信上海自带工作室公众号：jianshu369