人们对成功的定义取决于外部财富或地位。这种价值观认为成功的人受到尊重，而失败的人受到轻视。基于恐惧，所以“世界熙熙攘攘，一切为了利益”，其结果不言而喻。人们追求成功的背后是获得幸福。人们认为拥有更多会让他们快乐。也许这是真的，但还有其他更容易获得幸福的方法吗？

i.不要打扰普通人

电视台曾想进行一个采访节目，并考虑邀请成功人士坐下来谈谈他们的成功经验。当举办一个童话社会时，问一个问题：如何定义成功？什么是成功？

大多数第一反应是指一个人的地位、财富和名望，或知识、知识、名望和财富的外部化指标。随着年龄和经验的增长，我越来越觉得这些指标没有错，至少不全面。

讲一个故事。在华盛顿的法拉古特广场，一位做煎饼的老人一生都在做煎饼。他的面包卷很受欢迎，是当地小吃的标志。许多外人会特别购买它们。这位老人和中国各地的小贩一样，勤劳而快乐。

当他看到老顾客时，他会做出相应口味的面包卷。顾客不仅仅是交钱、交蛋糕和情感交流。大家都很开心。顾客称赞他：“你的蛋糕很好吃。”心情太美了。顾客喜欢我和我的煎饼。享受、专注和投资。这样，一天又一天，它尝起来很美味。

发生了意想不到的情况。这位老人不幸患了心肌梗死，突然死亡。据说，一个身份不明的人的死亡只会给他的家人和朋友带来悲伤，不会在社会上产生太大的影响。然而，卡洛斯的去世引起了许多人的悲痛。像《华盛顿邮报》这样的大报纸在头版刊登了他的讣告和故事，人们自发地去平息悲痛。

一个没有远大理想和抱负的人只愿意脚踏实地地做自己的小事。其目的甚至可能只是为了生存，但社会没有给他任何荣誉和做作。他不需要成为英雄或劳模，公众也不需要他成为神而不是普通人。他只需要反映他的价值观。这正是我们当今社会所缺乏的。

根据心理学理论，音乐的感觉通常来自两个方面：适度和专注。这位老人既成功又快乐。专注于你每天喜欢做的事情，得到人们的爱和肯定，不要有太多的欲望和挣扎，内心感到满足和平静。

我们不需要太多。我们不一定要出名、富有或出名。想要太多，心就得不到安宁和满足。如果你得到了它，你会有更多的欲望，更高的比较和对失去的恐惧。如果你没有得到它，你会有更迫切的愿望和更深的损失。

社会应该营造的氛围是：不要打搅平凡，充分尊重小事，让每个人都有自己的外表和地位，不要走同样的路。

其次，你不必是一棵参天大树

我听到一家知名培训机构的负责人在电台上说，参加他们的培训可以长成参天大树，以社会为基础。所谓的教育越来越早，“不要在起跑线上输”的呼声很高。都是参天大树。会是什么样子？生命的成败取决于外部评估吗？外界能对此进行评估吗？

草有草的幸福，灌木有灌木的幸福，大树有大树的幸福。你所想的是什么，是根据你自己的本性呈现和体验的。理想的世界是，个人有这样的意图，社会有这样的环境。

我认识一对被列入名单的夫妇，他们的事业很成功。唯一担心的是我儿子。高中毕业后，我没有上大学。我把他托付到英国，希望从国外留学归来，继承父亲的事业。半年后，他的儿子差点自杀。他看到课本时头痛。他只想跳舞跳舞。他最大的愿望是和他的小伙伴跳舞，并开设一个舞蹈培训班。他哭着对父母说：“出国留学和做生意是你的梦想，不是我的！”

事实上，我应该很高兴这个男孩如此清楚自己的想法和想要什么。每个人生来就有自己的使命，但许多人从出生的清明开始，直到离开，逐渐变得浑浊和模糊，完全失去并忘记了自己的使命。

出版商郝明义从小就患有小儿麻痹症。还有人说他适合安静的工作，比如写作和出版。他年轻而精力充沛，为了向别人证明，他故意拒绝这样的指导和安排，四处游荡。人到中年，就要经历沧桑。当他们偶然接触到出版业时，他们最终发现这是一份让他们沉迷其中并愿意长期工作的工作。他不再与世界和自己搏斗，顺从自己的内心，完成自己注定的使命。

有人看到陈丹青每天都站在画架前，同情地说，你太难了。画家回答说：“画画很快乐。很难不画画。”是的，陈丹青注定要画画，姚明注定要打篮球，刘翔注定要跨栏，这对夫妇的孩子注定要跳舞。当人们完成他们的使命时，他们是愿意的，尽管这是痛苦和甜蜜的。你的砷，他的蜂蜜。这是无法解释的。

III.适度伸展和集中注意力

在复壮结束时，本杰明悠闲地说：“一些人在河边出生和长大，一些人被闪电击中七次，一些人是母亲，一些人弹钢琴，一些人跳舞……”不一会儿，他们被击中了，泪水夺眶而出。

阅读，打球，弹钢琴，跳舞，做母亲，或被闪电击中七次，出生在河边。。。这不仅是我们不同的生活，也是我们了解生活智慧的渠道。这些渠道是平等的，没有人比哪个渠道更高尚。

别人眼中的成功可能不是你内心的呼唤。（久久文章网）电影《美食、祈祷、爱情》讲述了朱丽叶·罗伯茨主演的一位女性寻找自我的过程。巴厘岛巫师对她说：“不要用你的头去感受你的生活，而要用你的心去感受。”是的，你不能用你的头脑或眼睛。外部世界给了他们太多的干涉。你必须冷静下来，倾听内心的声音，才能找到真正的自我。

集中精力锻炼，专注于你真正想专注的事情，减少不必要和徒劳的能量浪费。越有节制，越专注，音乐感越强。禅宗禅修的无私态度和生活方式可以使意识内敛，在一个丰富多彩、吸引人的环境中平衡身心。

每个人都只是宇宙中的一棵小草，通过我们的机会和方式积累能量。等待，有一刻，让我们慢慢地，逐渐地，绽放我们柔软的花瓣。