关于锻炼的谚语、民谚、俗语：

上海自带工作室　　● 锻炼是灵丹，卫生是妙药。

上海自带工作室　　● 墙靠基础坚，身强靠锻炼。

　　● 身体锻炼好，八十不服老。

　　● 锻炼不刻苦，纸上画老虎。

　　● 青年时代的锻炼比黄金还贵重。

上海自带工作室　　● 庄稼没肥慢长，人不锻炼不壮。

　　● 打拳跑步舞剑，健康要靠锻炼。

　　● 能力同肌肉一样，锻炼才能生长。

　　● 树木就怕软藤缠，身体就怕不锻炼。

上海自带工作室　　● 日光、空气和清水，锻炼身体三件宝。

　　● 锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。

　　● 没有一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。