此文系释梦支持团体成员们在武汉心斋新年联欢会上朗诵的原创诗歌《梦让我们靠近》，表达了大家参加团体课程学习的收获与感受。

上海自带工作室　　作者：Jenney

上海自带工作室　　那天，我来到这里，

　　满怀孤独和无助，

上海自带工作室　　生活让我疲惫不堪，

　　我不管是什么团体，

　　我只是需要与人联结，

　　哪怕只有片刻的温暖和安宁。

　　三个小时的课，

上海自带工作室　　同学们讨论热烈，

　　我却一言不发。

上海自带工作室　　其实我内心翻涌，

　　坐立不安。

上海自带工作室　　你说你从我的烦躁看到，

　　我其实有话想说。

上海自带工作室　　是的，我有太多的不明白。

　　我不喜欢这么多的观点，

　　我不知道谁是对的，

上海自带工作室　　什么是有意义的。

　　我感觉混乱。

　　你说：

　　“其实你的思考很好，

　　我很高兴你在最后时刻还是表达出来。”

　　我感受到你鼓励我表达自己，

上海自带工作室　　这让我觉得安心。

　　我的梦似乎混沌模糊、没有意义，

　　你却细细询问，精心解析。

　　当时发生了什么？

　　你是什么感受？

上海自带工作室　　在生活中有没有类似的情况？

　　生活中太多沉重的心事都无处诉说，

　　更不会有人如此温柔地关注，

上海自带工作室　　你梦见了什么。

　　你的耐心和专业，

上海自带工作室　　让我信任。

　　我梦见自己渴望拥有靠近一个人的温暖，

上海自带工作室　　却完全被他忽视。

　　他只想和别人说话，

上海自带工作室　　而不想理我。

　　小小的一个片段，

上海自带工作室　　竟让我看到自己人际交往的模式。

上海自带工作室　　其实不是别人忽视我，

　　而是我隐藏了自己。

上海自带工作室　　我那么害怕表达，

上海自带工作室　　封闭在自己的猜测和恐惧中，

　　迈不出孤独的牢笼。

　　你鼓励我尝试去关心别人，

　　和别人交朋友。

　　我鼓起勇气迈出了行动，

　　而现实告诉我，

　　别人其实没有那么难以走近。

　　从深蓝的衬衣到水红的裙子，

上海自带工作室　　你们说，我变了。

　　从随意的马尾到修饰的卷发，

上海自带工作室　　你们说，我变了。

　　说我更有温度，更加开放。

　　我想说，

上海自带工作室　　是在这里被温柔对待的经历，

上海自带工作室　　给了我能量!

　　作者：严震坤

　　我希望温柔地走进那个良夜，

　　不再从被追逐的恐惧中惊醒。

　　梦中胖乎乎的可爱熊猫，

上海自带工作室　　不再变成长出獠牙追赶着我的怪物。

上海自带工作室　　那天，

上海自带工作室　　一个声音引导着我，

　　回到了熟悉的场景。

　　孤寂的树林，

上海自带工作室　　追逐与狂奔的身影，

　　留下的不仅仅是回音。

　　当我凝神观照，

　　静默中，

上海自带工作室　　飘散了恐惧，

上海自带工作室　　却有另一种未知的感觉苏醒。

　　画面竟然在流动，

上海自带工作室　　化作旋转的涟漪，

上海自带工作室　　顷刻间将我卷入漩涡的中心。

　　我试图睁开双眼，

　　从眩晕的不安中抽离。

上海自带工作室　　外面的声音却告诉我，

　　——进去!

上海自带工作室　　哪怕深深沉入翻腾的激流之底，

上海自带工作室　　也不需要逃避。

　　因为，

　　你的自我只是和你玩了一个小小的把戏!

上海自带工作室　　静默中，

　　那如陀螺般飞速旋转的世界，

　　渐渐沉寂，

　　一切变得静谧。

　　他的主人，

　　没有逃离，

　　而是行在飓风之眼的中心，

上海自带工作室　　止息了恐惧，

　　安住于平静。

　　我重新回到了那片树林，

上海自带工作室　　绿荫如盖，

　　在阳光的抚慰中充满生机。

上海自带工作室　　镀着金色波光小河的另一头，

　　一个身影在我的目送中远去。

　　一切归于宁静，

上海自带工作室　　重现了秘境。

　　作者：张雪

　　人们说我像孩子，

　　活在自己的梦里。

　　而我渴望长大，

　　渴望长出坚强的翅膀。

上海自带工作室　　追随内心的指引，

　　登上释梦的殿堂。

上海自带工作室　　怀揣无限憧憬，

　　企盼珍藏多年的瑰宝，

上海自带工作室　　被一探究竟!

　　梦是潘多拉的盒子，

　　所有的秘密都隐藏其中。

上海自带工作室　　亦真亦假的影像，

　　造就光怪陆离的国度，

上海自带工作室　　那些压抑的情感，

　　那些隐隐的欲求，

　　正不断翻腾发酵。

上海自带工作室　　梦又像有魔法的仙女，

　　一旦亲近她，

上海自带工作室　　都将得到恩典。

　　她以璀璨的光芒，

上海自带工作室　　照亮迷途的黑暗；

　　用圣洁的吟唱，

　　唤醒沉睡的灵魂。

上海自带工作室　　在这里，

　　尘封的故事重新上演，

　　叩响你我紧闭的心门。

上海自带工作室　　梦的启示，

上海自带工作室　　驱散着生活的迷雾；

　　枯萎的脸庞，

　　绽放出灿烂的笑容；

　　遥远的距离，

　　换作温暖的拥抱。

上海自带工作室　　而我那童话般的梦，

　　带我从梦幻飞入现实。

上海自带工作室　　还记得，

　　梦中的小猫稚嫩脆弱，

　　沿途的危险，

　　令猫妈妈担心。

　　但小猫却是天真的探险家，

　　无畏地踏入未知的旅程。

上海自带工作室　　我看到自己，

　　是那渴望冒险的小猫，

上海自带工作室　　又是那担心危险的猫妈妈。

上海自带工作室　　内心的渴望赋予我力量，

　　对未知的恐惧却束缚了脚步。

　　这渴望如此真切，

上海自带工作室　　怎能因恐惧而放弃？

　　可这恐惧如此强烈，

　　让我无法承受!

上海自带工作室　　那——怎么办呢？

上海自带工作室　　我明白了，

上海自带工作室　　唯有行动能够战胜恐惧，

　　成长需要扎根大地，

　　一步步学习承担责任。

　　终有一天，

上海自带工作室　　前行的渴望和勇气，

上海自带工作室　　将化为我坚强的翅膀!

　　作者：王莎莎

　　爱真的需要勇气，

　　来面对一切恐惧。

　　梦给了我力量和勇气，

上海自带工作室　　看清真实的自己。

上海自带工作室　　梦里的自己聪明漂亮 ，

　　拥有亲人的关爱、异性的追求，

　　在工作中勇敢表达自己，

上海自带工作室　　为梦想而付出努力。

　　当美好的梦境映照出现实的无奈，

　　我学会去了解、反思和觉察自己。

　　了解自己内心的渴望，

　　反思是什么阻碍了自己的想法和行动，

　　又是什么让我无法做真实的自己。

上海自带工作室　　梦，让我看到自己深藏的恐惧；

上海自带工作室　　梦，给我勇气和机会表达自己；

　　梦，让我体会到自己值得被爱 ；

上海自带工作室　　梦，让我相信自己可以很优秀!

　　作者：李汐莹

　　你是我？

　　抑或，我是你？

　　宇宙的声音，

上海自带工作室　　透过梦之门，传来，

　　请停下脚步，

上海自带工作室　　听一听，听一听……

上海自带工作室　　是寻找中呈现的焦急吗？

　　还是迷雾中闪现的踪迹？

　　是敲开沉闷的光？

上海自带工作室　　是打破缄默的重击……

上海自带工作室　　这是你的声音，

上海自带工作室　　也是我的声音。

　　你告诉我深埋的爱与痛啊，

上海自带工作室　　也指引我穿越黑暗与恐惧!

　　在梦之途

　　遇见；

　　在探索中

　　疗愈；

　　前行，前行

　　成为真实的自己!